Samomasaža za dugovječnost je sklop tehnika blage samomasaže koja pokriva cijelo tijelo, sve glavne mišiće i zglobove, kao i mnoge energetske meridijane i akupunkturne tačke.
Prva brokatna nit je poznata kao “suho kupanje” i sastoji se od pokreta koji podsjećaju na pokrete kao kad neko pere svoje tijelo. Izgleda kao da osoba pere svoje ruke, glavu, noge i tijelo, ali u stvarnosti, trljajući dlanovima po raznim dijelovima tijela uklanja blokade energije na određenim meridijanima (yin meridijani s unutarnje, a yang meridijani s vanjske strane udova).
Samo pogledajte oko sebe i vidjet ćete da skoro sve vrste iz životinjskog svijeta isto rade (od mrava do tigrova) i to stalno. Neke to rade jezikom, neke nogama, a neke se posluže stablom, ili im druga životinja u tome pomaže.
Ostalih sedam niti brokata su, s druge strane, sačinjeni da poprave vid, sluh, sinuse, zube, probavu, leđa… i da izliječe nesanicu, tako da vježbe i tehnike samomasaže uključuju oči, uši, nos, zube i désni, trbuh, krsta i stopala.
Naravno, kad se popravi funkcija svih ovih sistema i organa, osobi se značajno poprave i izdržljivost, memorija, koncentracija, pa i raspoloženje, tokom vremena. I naravno sve to vodi ka dugovječnosti!
Više o tome u knjizi Johna Dolic “Qigong demistificiran”
Trajanje: 50′
Reviews
There are no reviews yet.